Um dia estava eu sentada, a meditar e a pensar sobre as coisas da vida... Apareceu um amigo meu e perguntou-me como fazia para relaxar, como conseguia estar tão calma sentada ali, com tantos problemas a existir. Aí eu disse:

- Senta-te, aqui mesmo ao meu lado, sim! De pernas á chinês e em cima desta relva fresca e com este sol a bater aqui, é tão quentinho. Agora... agora pensa, reflete sobre coisas boas, tira todos os problemas da tua cabeça respira fundo, sente a brisa e fecha os olhos. deixa-te levar pela vibe positiva e... quando abrires os olhos verás que te sentes muito melhor.